Relaxation Coréenne
Taux de satisfaction :
10,0/10
(22 avis)
Prochaine date : le 23/10/2025
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Formation créée le 19/06/2020. Dernière mise à jour le 24/06/2025.
Version du programme : 1
Programme de la formation Version PDF
Cette série de balancements, lâchers, mobilisations, vibrations, et étirements doux aide à désamorcer les mécanismes du stress. La respiration est placée au coeur de cette pratique méditative qui entraîne le corps dans sa globalité. Cette approche "remuante" tend à libérer les mémoires émotionnelles à l'origine des tensions physiques.
Objectifs de la formation
- Comprendre les effets et les limites de la pratique
- Comprendre le fonctionnement du système parasympathique
- Posture : Ressenti (conscience, pratique méditative)
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Personnes ayant acquis les postures de base (Structure) du massage sur Table ou futon
- Professionnels du massage dans le cadre du développement des compétences.
Prérequis
- Avoir validé une formation sur Table ou Futon
Contenu de la formation
-
Théorie
- Principes de la Relaxation Coréenne
- Bienfaits et Contre Indications
- Déroulement
- Gestion des Émotions
-
Pratique Bas du Corps
- Placement du Corps
- Travail des Pieds
- Travail d'une Jambe
- Travail des deux Jambes
- Travail du Bassin
- Balancement des deux jambes
-
Pratique Haut du Corps
- Travail de l'Abdomen
- Travail du Bras
- Travail de la Main
- Travail des deux Bras
- Travail de la Tête
-
Évaluation
- Révision du Protocole
- Pratique Intégrale
- Questions Réponses
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Feuilles de présence.
- Mises en situation.
- Formulaires d'évaluation de la formation.
Ressources techniques et pédagogiques
- Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation.
- Remise d'un support de Formation
- Exposés théoriques
- Démonstrations commentées des techniques
- Pratique Guidée et Corrigée
- Mise à disposition du matériel de pratique au cours de la formation
- Mise à disposition en ligne de vidéo pédagogique à la suite de la formation.
- 15h de Pratique Personnelle justifiée suite à la formation
Qualité et satisfaction
minimum 4 stagiaires.
70% de Satisfaction à chaud
Taux de satisfaction des apprenants
10,0/10
(22 avis)
Modalités de certification
Résultats attendus à l'issue de la formation
- Savoir reproduite le protocole complet avec un script
Modalité d'obtention
- Pratique justifiée sur 15 personnes
Lieu
L'Ecole du Massage
25 rue Saint Gatien 37100 TOURS
Capacité d'accueil
Entre 6 et 12 apprenants
Délai d'accès
2 semaines
Accessibilité
Les locaux sont accessibles aux personnes à mobilités réduites. Des mesures peuvent être mises en place pour faciliter l'accès aux personnes en situation de handicap.
Prochaines dates
- Relaxation Coréenne - 23/10/2025 au 25/10/2025 - EDM - (2 places restantes)
- Relaxation Coréenne - 16/04/2026 au 18/04/2026 - L'Ecole du Massage - (12 places restantes)